在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 33.14克 | 蛋白质: 136.35克 | 碳水物: 170.43克.
早餐: Мрія Какао-Порошок, Повна Чаша Творог Нежирный, АТБ Банан. 午餐: Свиточ Шоколад Черный, Копейка Специи, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Гречка. 晚餐: Millennium Чёрный Шоколад , Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Повна Чаша Творог Нежирный. 小食/其他: Сильпо Яблоко Чемпион, Мрія Какао-Порошок, Розумний Вибір Цукор, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|