在2021年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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92.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 34.94克 | 蛋白质: 100.72克 | 碳水物: 131.83克.
早餐: Café au Lait, Heudebert Biscottes . 午餐: Carrefour Yaourt Brassé 0%, Sucre, Saupiquet Thon Sauce Mayonnaise, Baguette, Picard Ma Sauce au Yaourt, Fleury Michon Surimi, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes. 晚餐: Picard Ma Sauce au Yaourt, Super U Pain au Maïs, U Yaourt aux Fruits 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumonette. 小食/其他: Gâteau de Savoie . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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