在2021年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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90.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 63.55克 | 蛋白质: 80.03克 | 碳水物: 135.12克.
早餐: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk. 午餐: HP Brown Sauce, Tesco White Bread Rolls, Tesco Medium Eggs, Greenvale Sunflower Light. 晚餐: Doner Meat, Chicken Tikka, Chip Shop Chips. 小食/其他: Merlot Wine . 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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