在2021年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 31.17克 | 蛋白质: 41.69克 | 碳水物: 105.28克.
早餐: Churros, Café, Hacendado Bebida de Soja con Extracto de Café. 午餐: Tostadas de Pan Integral, Zanahorias Pequeñas, Salmón al Horno o a la Parrilla. 晚餐: Panqueca de Avena. 小食/其他: Ciruelas Deshidratadas, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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