在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2610 千卡
|
脂肪: 125.16克 | 蛋白质: 172.92克 | 碳水物: 208.49克.
早餐: Лук, Ашан Грибы Шиитаке, Genuss Gruber Салями (Hirschsalame), Grandhof Сыр Непастеризованный Bio Rohmilchkäse , Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Клубника, Азбука Вкуса Молоко 1,5. 午餐: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate - White Choc Almond, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ultner Brot Хлебцы Fladen, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Лук, Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Корень Сельдерея, Баклажан, Demeter Сметана 10% Bio Sauerrahm, Картофель, Петрушка, Болгарский Перец, Морковь, Печень Ягненка. 晚餐: Запеканка Творожная (4,4%) с Бананом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|