在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 26.52克 | 蛋白质: 63.91克 | 碳水物: 177.00克.
早餐: Банан, Апельсин, De Luxe Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Чечевица Вареная, Вареное Яйцо. 午餐: Апельсин, АТБ Киви Голд, De Luxe Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной, Чечевица Вареная. 晚餐: Банан, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|