在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 33.73克 | 蛋白质: 78.04克 | 碳水物: 81.02克.
早餐: Myprotein Impact Whey. 午餐: Taro Shoots, Cooked Dry White Beans (Fat Added in Cooking), Fish, Aashirvaad Roti, Egg White. 晚餐: Lauki Sabzi, Taro Shoots, Cooked Dry White Beans (Fat Added in Cooking), Fish. 小食/其他: Cashew Nuts, Walnuts, Almonds, Milk. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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