黑老大的日记, 2021年05月2日

在2021年05月2日体重纪录（没有日志纪录）

68.5 公斤最近减少: 6.3 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月2日:

1724 千卡

脂肪: 79.15克 | 蛋白质: 174.71克 | 碳水物: 57.97克. 早餐: 拿鐵咖啡, 鮪魚蛋餅, 荷包蛋. 午餐: 炸雞塊. 晚餐: 即溶乳清蛋白(珍珠奶茶), 蔥燒雞胸肉, 花椰菜, 水煮蛋. 更多的......

2175 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

黑老大的体重历史