在2021年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 36.37克 | 蛋白质: 103.46克 | 碳水物: 189.63克.
早餐: Банан, Галичина Молоко 1%, Сквирянка Овсяные Хлопья, Кулич Пасхальный, Творог (Обезжиренный), Замороженная Вишня. 午餐: Житня Сила Бородинский на Хмелю Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инделика Голень Индейки, Гречка Отварная, Болгарский Перец. 晚餐: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Житня Сила Бородинский на Хмелю Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Житня Сила Бородинский на Хмелю Бездрожжевой, Банан, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
|