在2021年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 60.59克 | 蛋白质: 99.52克 | 碳水物: 101.50克.
早餐: Egg White, Myprotein Impact Whey, Fluid Replacement Electrolyte Solution. 午餐: Fish, Paneer, Chickpeas, Aashirvaad Roti, Raita. 晚餐: Chickpeas, Fish, Egg White, Paneer. 小食/其他: Almonds, Walnuts, Milk, Cadbury Dairy Milk Silk Roast Almond. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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