在2021年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3272 千卡
|
脂肪: 67.05克 | 蛋白质: 325.06克 | 碳水物: 310.37克.
早餐: Хлебодар Вестфальский Хлеб, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебодар Вестфальский Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Приосколье Филе Куриное без Кожи. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок. 小食/其他: Козельский Живой Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|