在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2629 千卡
|
脂肪: 128.62克 | 蛋白质: 143.14克 | 碳水物: 191.83克.
早餐: Andechser Natur Зернистый Творог (Körniger Bio-Frischkäse), Клубника, ВкусВилл Маракуйя, Черника Свежая, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Foodspring Porridge Cioccolato, Demeter Йогурт Манго-Гуава. 午餐: Mozart Конфеты, Костный Бульон, Черемша, Спаржа, Семга Слабосоленая, Зеленый Лук, Грибы, Картофель, Demeter Сметана 10% Bio Sauerrahm, Петрушка, Помидоры Черри. 晚餐: Вино Красное Сухое, Vivani Шоколад 100+, Лук, Grandhof Сыр Непастеризованный Bio Rohmilchkäse , Хлеб (Рожь, Полба, Теф) на Кефире, Hengstenberg Огурцы Маринованные (KNAX), Помидоры Черри, Genuss Gruber Салями (Hirschsalame), Редис. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|