注册  |  登录

svetlen_kaa的日记, 2021年04月29日

Кето кексик к чаю 1 шт 282 кк.

查看饮食日历, 2021年04月29日:
1715 千卡 脂肪: 128.93克 | 蛋白质: 74.25克 | 碳水物: 68.03克.   早餐: Premialle Сливки 33%, Now Foods Potassium Citrate (Калий), California Gold Nutrition Omega-3, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Sot Сыр Edamski, Хлеб в микро. 午餐: Шоко кекс, Заречье Кефир 2,5%, President Сметана 30%, Now Foods Omega 3, Premialle Сливки 33%, Тростянец Какао Порошок, Метро Киви, Борщ 283 гр. 晚餐: Английский Грецкий Орех, Редис, Зеленый Лук, Укроп, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Зеленая Капуста, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Ethnos Испания Масло Авокадо, Заречье Кефир 2,5%, Семга Слабосоленая, Авокадо, Блинчики 10 гр 27.04.21. 更多的......

16支持者    支持   

评论 
Рецептик, плиз 
2021年04月29日 会员:: iness_99
кето кекс яйцо- 253 гр (5 шт) какао- 55 гр слив.масло- 60 гр кокос. масло- 20 гр миндаль 40 гр грецкие орехи 20гр разрыхлитель 8 гр сливки 33% - 60гр ваниль, соль сахарзам по вкусу. Масло растопить (можно выбрать какое то одно). Миндаль, орехи смолоть в муку. Немного взбить яйца, добавить все ингредиенты. Выпечка при 180С около 25/ 30 мин. 
2021年04月29日 会员:: svetlen_kaa
Выход 6 шт. 1 шт 282 кк. б- 10.82, ж- 24.16, у- 3.28 
2021年04月29日 会员:: svetlen_kaa
Благодарю! 
2021年04月29日 会员:: iness_99

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


svetlen_kaa的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。