在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 43.68克 | 蛋白质: 130.42克 | 碳水物: 188.63克.
早餐: Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Копейка Специи , Куриное Филе, Розумний Вибір Гречка с Маслом. 午餐: Любимов Молочный Шоколад, Сильпо Яблоко Чемпион, Комо Сыр Российский , Яготинське Масло Сливочное 73%, Rollton Локшина Яєчна. 晚餐: Болгарский Перец, Повна Чаша Творог Нежирный. 小食/其他: Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей . 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|