注册  |  登录

Olgarevenko1的日记, 2021年04月28日

Моя маленькая победа🐷
На работе было очередное мероприятие с пиццой 🍕и роллами🍱 и я успешно не съела ничего из этого👌🏼
Хоть со стороны я и выглядела смешно со своим контейнером с творогом, за то я собой довольна☺️
Не знаю зачем вам эта информация, просто вот😄

查看饮食日历, 2021年04月28日:
1498 千卡 脂肪: 31.33克 | 蛋白质: 98.73克 | 碳水物: 212.05克.   早餐: Мёд, Сыр Адыгейский, НБХЗ Хлеб Хмелевой, Творог (Обезжиренный), Груши, Банан, Сквирянка Овсяные Хлопья, Галичина Молоко 1%. 午餐: Gymbeam Coconut Cooking Spray, Rolnik Красная Фасоль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Морковь, Лук, Печень Говяжья. 晚餐: Don Fernando Оливки, Gymbeam Coconut Cooking Spray, Яичный Белок, Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), НБХЗ Хлеб Хмелевой, Premialle Фета. 小食/其他: Садочок Сок, Глобино Куриные Слайсы, Творог (Обезжиренный). 更多的......
93 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

41支持者    支持   

评论 
Вы большая молодец! Я тоже как делаю при чём уже 3 месяца и знаю как трудно удержаться 
2021年04月28日 会员:: Оля Сурай
Сегодня в коллективе все объедаются тортом, а я с гречкой своей ношусь. Белая ворона :) Так что, мы сильные. Многие смотрят и признаются, что не смогли бы так, значит сила воли есть 💪 
2021年04月28日 会员:: o__lyova
Лучики света вам💗.Так держать💪.Радуюсь вашими достижениями вместе с вами🥰 
2021年04月28日 会员:: katkira371
А мне вот в компании проще простого отказаться от самых вкусных вкусностей.Хуже всего,когда ты с ними один на один(( 
2021年04月28日 会员:: natalibraids2015

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Olgarevenko1的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。