在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 53.62克 | 蛋白质: 90.31克 | 碳水物: 87.33克.
早餐: Myprotein Impact Whey, Fluid Replacement Electrolyte Solution, Egg White. 午餐: Prawns, Mixed Salad Greens, Moong Dal, Aashirvaad Roti, Paneer, Raita. 晚餐: Prawns, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Moong Dal, Paneer. 小食/其他: Almonds, Walnuts, Cashew Nuts, Milk. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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