在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 118.87克 | 蛋白质: 81.71克 | 碳水物: 78.19克.
早餐: Sot Сыр Edamski, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, California Gold Nutrition Omega-3, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Хлеб духовка, Premialle Сливки 33%. 午餐: Premialle Сливки 33%, Тростянец Какао Порошок, Метро Киви, Джем абрикос 30 гр, Now Foods Omega 3, Запеканка абрикос, Борщ 283 гр, Йогурт Домашний, President Сметана 30%. 晚餐: Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Английский Грецкий Орех, Голубика, Редис, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Печеночные котлеты 100 гр, Огурец (с Кожурой), Ethnos Испания Масло Авокадо, Заречье Кефир 2,5%, Капуста квашеная 100 гр. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|