petroneri7的日记, 2021年03月28日

在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）

71.1 公斤最近减少: 16.9 公斤. 还有: 1.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月28日:

1208 千卡

脂肪: 52.21克 | 蛋白质: 66.37克 | 碳水物: 125.56克. 早餐: Finlandia Queso Crema Light, Almendras, Bimbo Pan Integral. 午餐: Palmitos, Huevo. 晚餐: Huevo, Tomates. 小食/其他: Finlandia Queso Crema Light, Bimbo Pan Integral. 更多的......

2771 千卡

运动: 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 2 小时和 47 分钟, 休息 - 13 小时和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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