앙큼한과장님的日记, 2021年04月25日

在2021年04月25日体重纪录（没有日志纪录）

66 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月25日:

1487 千卡

脂肪: 62.53克 | 蛋白质: 44.45克 | 碳水物: 183.17克. 午餐: 피코크 탄탄멘, 김밥천국 김밥. 晚餐: 한돈 삼겹살, 김밥천국 김밥. 更多的......

1767 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少5.3 公斤

앙큼한과장님的体重历史