|
как я раньше жила без авокадо тостов?😱
|
1371 千卡
|
脂肪: 73.10克 | 蛋白质: 59.20克 | 碳水物: 133.36克.
早餐: Вафельный Торт Ya Joy, Filippo Berio Оливковое Масло, Ферма Фета, Vita Verde Салат Особливий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 午餐: Кофейни Вафельный Торт "Yajoy", Чеснок, Яйцо-Пашот, Гордій Помидоры Черри, Авокадо, Глобино Грудинка Банкетна, Огурец (без Кожуры), Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске. 晚餐: АТБ Яблоко Лиголь, Danone Йогурт Активия Классический, Белоцерковский Творог 0%. 小食/其他: Макарун, Латте на Безлактозном Молоке. 更多的......
|
|
1636 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 24 分钟, Cross Training - 17 分钟, 休息 - 14 小时 和 19 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
|
|