在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1940 千卡
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脂肪: 70.91克 | 蛋白质: 101.46克 | 碳水物: 232.22克.
午餐: Sugar, Cooked Bitter Melon, Nandini Curd, Roti, Hommade Dal Yellow. 晚餐: Mother Dairy Cow Milk, Roti, Hommade Dal Yellow. 小食/其他: Haldiram's Bhujia, Mother Dairy Cow Milk. 更多的......
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2094 千卡
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运动:
健美操（重型的，例如俯卧撑） - 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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