在2021年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 59.41克 | 蛋白质: 90.52克 | 碳水物: 77.58克.
早餐: Paneer, Fluid Replacement Electrolyte Solution, Myprotein Impact Whey. 午餐: Fish, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking), Masoor Dal, Cooked Dry White Beans, Paneer, Aashirvaad Roti, Egg White. 晚餐: Fish, Paneer. 小食/其他: Milk. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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