在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2295 千卡
|
脂肪: 85.49克 | 蛋白质: 167.17克 | 碳水物: 136.53克.
早餐: Творожная Палочка Моя, Сыр Фета, Грудка Индейки, Яйцо. 午餐: Телятина, Куриное Филе, Семга Запеченная. 晚餐: Весела Корівка Плавленый Сыр , Премия Семга Холодного Копчения, Для Вас Хлебцы Ржаные, Premialle Фета, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Бёдра Куриные с Овощами . 小食/其他: Вино Сухое, Грудка Индейки, Сильпо Торт Йогуртовый. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|