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junk food 😩
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79.2 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 61.15克 | 蛋白质: 100.30克 | 碳水物: 57.52克.
早餐: Paneer, Myprotein Impact Whey. 午餐: Chicken Gravy (Canned), Stir Fried Vegetables, Chicken, Egg White, Aashirvaad Roti. 晚餐: Masoor Dal, Egg White, Paneer. 小食/其他: Cashew Nuts, Walnuts, Almonds, Milk. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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 评论
2021年04月23日 会员：: Farzana-
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One cheat day and boom....0.7 Kg heavier than before 😂
2021年04月23日 会员：: Ankeet Ghosh
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It's manageable, don't worry 💓
2021年04月23日 会员：: Farzana-
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I can help to loose your weight!
If yes than contacting me soon..
2021年04月25日 会员：: niharikasingh
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Thanks Niharika. I will definitely contact you when i need help. However, now i am loosing weight again. Things are in control.👍
2021年04月25日 会员：: Ankeet Ghosh
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@niharikasingh i think i am struggling
2021年05月4日 会员：: Anjali_mehta
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