在2021年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 56.09克 | 碳水物: 126.53克.
早餐: Manzana, Dátil, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brillante Arroz Tradicional. 午餐: Crema de Cacahuate, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Brüggen Copos de Avena, Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 晚餐: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Dátiles sin Hueso, Lidl Tortitas de Arroz . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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