在2021年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1841 千卡
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脂肪: 60.69克 | 蛋白质: 82.81克 | 碳水物: 241.99克.
早餐: Egg White, Myprotein Impact Whey. 午餐: Paneer, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Pulav. 晚餐: Milk, Mishti Doi. 小食/其他: Rice with Vegetables, Mother Dairy Plain Dahi, Cheese Flavor Potato Chips (From Dried Potatoes), Chakli. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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