在2021年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3074 千卡
|
脂肪: 63.74克 | 蛋白质: 302.64克 | 碳水物: 290.03克.
早餐: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Просто Кешью Жареный, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Яичный Белок. 小食/其他: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Творог 1%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|