在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 83.55克 | 蛋白质: 54.43克 | 碳水物: 51.12克.
早餐: Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Hacendado Jamón Cocido Fiambre Natural, Mercadona Barritas de Sésamo Correcto, Hacendado Nata Fresca Correcto ✅, Froiz Nueces Mondadas, Frambuesas, Arándanos, Fresas, Gadis Moras. 午餐: Prozis Zero Wafer Dark Chocolate Flavor , Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar. 小食/其他: Prozis Yogur Zero Sugars Doughnut, Prozis Zero Shake Salted Caramel, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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