在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 61.91克 | 蛋白质: 63.66克 | 碳水物: 217.00克.
早餐: President Сметана 20%, Сырники, Пирог с Капустой, Урожай Хлеб Цельнозерновой Бездрожевой, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Корона Шоколад Молочный. 晚餐: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Чай с Медом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Vegetus Тофу Сырный , Рисовая Лапша (Вареная). 小食/其他: Яблоки Фуджи, Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|