在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2661 千卡
|
脂肪: 122.58克 | 蛋白质: 140.98克 | 碳水物: 226.74克.
早餐: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Foodspring Porridge Cioccolato, Манго Чистое, Клубника, Черника Свежая, Demeter Йогурт Манго-Гуава. 午餐: Яйцо, Пицца Елена Домашняя. 晚餐: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Каждый День Цветочный Мед, Vivani Шоколад 100+, Зеленый Лук, Mila Сыр Легкий (Schlanderser Leicht), Hengstenberg Огурцы Маринованные (KNAX), Speck, Редис, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Хлеб (Рожь, Полба, Теф) на Кефире, Магнит Авокадо. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|