在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 124.66克 | 蛋白质: 74.11克 | 碳水物: 76.03克.
早餐: Галичина Сливки 33%, Хлеб духовка, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, California Gold Nutrition Omega-3, Sot Сыр Edamski. 午餐: Суп пюре тыква 305 гр, Галичина Сливки 33%, Тростянец Какао Порошок, President Сметана 30%, Пирог яблочный, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3. 晚餐: Метро Киви, Черная Смородина, Семена Чиа, Sierra Fit Протеин Keto Shake, Тыквенные Семечки, Козий Творог Домашний, Йогурт из Цельного Молока, Голубика, Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|