在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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98.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 43.68克 | 蛋白质: 143.70克 | 碳水物: 58.46克.
早餐: Boiled Egg, Blanched Almonds, Ultimate Nutrition Whey Protein. 午餐: Red Tomatoes, Roti, Egg Bhurji. 晚餐: Boiled Chicken, Egg Bhurji, Ultimate Nutrition Whey Protein, Cucumber (Peeled). 小食/其他: Amul Cheese Cube. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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