在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1775 千卡
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脂肪: 65.86克 | 蛋白质: 77.91克 | 碳水物: 100.56克.
早餐: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 午餐: HP Brown Sauce, Vegetable Oil, Mushrooms , Onions , Morrisons Red Leicester Cheese, Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Tesco Medium Eggs. 晚餐: Vegetable Soup, Aldi Cumberland Sausages. 小食/其他: Co-Op Chicken Poppers, Merlot Wine , Brooklea Fat Free Vanilla Yogurt, Sugar, Coffee with Milk. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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