在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 21.63克 | 蛋白质: 110.63克 | 碳水物: 224.62克.
早餐: Розумний Вибір Гречка, Halls Леденцы Лесная Ягода, Повна Чаша Творог Нежирный. 午餐: Яблоки Фуджи, AXA Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и Лесными Ягодами , Помидоры, Копейка Специи , Огурец (с Кожурой), Varto Брынза, Яготинське Масло Сливочное 73%, Рис. 晚餐: Billa Пита, Повна Чаша Творог Нежирный. 小食/其他: Яблоки Фуджи, Varto Брынза. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|