在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2400 千卡
|
脂肪: 103.71克 | 蛋白质: 121.36克 | 碳水物: 238.48克.
早餐: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Банан, Мёд, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Изюм, Тесто творожное. 午餐: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Семилукская Трапеза Горчица Русская, Сельдь Соленая, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Огурец (с Кожурой), Setra Яблочный Уксус, Пятерочка Сахар, Националь Рис Краснодарский, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Абрико Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Чудское Озеро Творожный Сыр. 晚餐: Чизкейк с сыром 🧀, Пятерочка Груша Желтая, Виноград, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|