|
Поделитесь сколько грам белка, жира и углеводов кушаете:)
|
1682 千卡
|
脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 77.02克 | 碳水物: 235.11克.
早餐: Булки из Цельной Пшеницы, Lactel Молоко Низколактозное 1,5%, Oats&Honey Гранола Фруктовая . 午餐: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой и Клюквой, Красные Помидоры, Редис, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. 晚餐: Фундук, Хлебец, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Грузинский Букет Ситро. 小食/其他: Hochland Крем-Сыр, Хлебец, Вареное Яйцо, Финик, Суп Грибной. 更多的......
|
|