在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2426 千卡
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脂肪: 60.98克 | 蛋白质: 98.20克 | 碳水物: 141.67克.
早餐: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Greenvale Sunflower Light, By Sainsbury's Wholemeal Thins, Tesco Medium Eggs. 晚餐: McDonald's Mozzarella Dippers, McDonald's Double Cheeseburger. 小食/其他: Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Appleby's Sliced Chicken Breast, Greenvale Sunflower Light, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Marston's Old Empire IPA, Pinotage, Aldi Topside of Beef Slices. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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