在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 40.01克 | 蛋白质: 57.76克 | 碳水物: 154.29克.
早餐: Coffee with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Sugar, Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Bran Flakes. 晚餐: Heinz Smokey Baconnaise, Aldi Battered Onion Rings, Asda Southern Fried Chicken Breast Fillet Burgers, Aldi Good Grains Delicious Lentils. 小食/其他: Cheddar Cheese , McDonald's BBQ Dip , By Sainsbury's Wholemeal Thins, Merlot Wine , Asda Victoria Sponge, Coffee with Milk. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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