在2021年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1927 千卡
|
脂肪: 66.28克 | 蛋白质: 65.28克 | 碳水物: 252.44克.
早餐: Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Сырники Домашние, Now Foods Omega 3, Billa Винегрет. 午餐: Свиные Фрикадельки, Брокколи, Кускус (Вареный). 晚餐: Чай с Лимоном, Малина (Несладкая, Замороженная), Творожная Запеканка с Изюмом. 小食/其他: БКК Торт Киевский, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|