在2021年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 66.82克 | 蛋白质: 59.94克 | 碳水物: 115.96克.
早餐: Millennium Молочный Шоколад со Стевией 40%, Болгарский Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Тульчинка Сыр Моцарелла, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями, Яйцо (Целое). 午餐: Зеленый Чай, Своя Лінія Форель Слабосолена, Philadelphia Сыр Филадельфия, Tasty Style Хлебцы Гречневые. 晚餐: President Сметана 15%, Тульчинка Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок. 小食/其他: Помидоры, Philadelphia Сыр Филадельфия, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, President Сметана 15%, АТБ Банан, Сто Пудов Мука Рисовая, Яйцо (Целое). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|