在2021年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 28.12克 | 蛋白质: 107.19克 | 碳水物: 222.96克.
早餐: Halls Леденцы Лесная Ягода, Веселі Баранці Попкорн, Молокія Йогурт 2,5, President Сливки, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. 午餐: Яблоки Фуджи, Копейка Специи , Яготинське Масло Сливочное 73%, Морковь, Рис. 晚餐: Булкин Хлеб Белковый, Fitto Light, Простоквашино Зернистый Творог , АТБ Банан. 小食/其他: Белоцерковский Творог 0%, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом. 更多的......
|
稳定体重
|