在2021年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 50.39克 | 蛋白质: 70.12克 | 碳水物: 199.62克.
早餐: Чай, Roshen Ромашка, Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, De Luxe Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), De Luxe Хлопья Овсяные , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кофе, Roshen Ромашка. 午餐: Комгалком Хлебцы Классические, Сахар, Чай, Сырные Палочки, Паштет из Куриной Печени. 晚餐: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Сахар, Чай, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Борщ, Говядина Постная. 小食/其他: Київхліб Сухари с Изюмом, Своя Линия Йогурт Малина. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|