在2021年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1858 千卡
|
脂肪: 132.38克 | 蛋白质: 95.83克 | 碳水物: 75.44克.
早餐: Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Де Люкс Льняное Масло, Галичина Сливки 33%, Своя Линия Сыр Российский, Sot Сыр Edamski. 午餐: Метро Киви, Борщ, Галичина Сливки 33%, Тростянец Какао Порошок, Now Foods Omega 3, Волошкове Поле Сметана 25%, Запеканка абрикос. 晚餐: Своя Линия Семга Слабосоленая, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Блинчики, Заречье Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|