|
Попробовала сегодня сама сделать питу, получилось, но хотело бы хрустящую в следующий раз, буду пробовать) Обед на ~400 ккал 🌮: • пита 🫓 с хумусом 🧈 салатом 🥬 бататом 🍠 и тофу 🤎
|
1465 千卡
|
脂肪: 53.28克 | 蛋白质: 59.82克 | 碳水物: 190.04克.
早餐: Сливовое Варенье, Том Арахисовая Паста Вишня Чёрный Шоколад , Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Сильпо Банан. 午餐: METRO Chef Мука Пшеничная , Yofi Хумус Классический, Сильпо Яблоко, Ашан Салат Айсберг , Батат Запечённый , Vegetus Тофу Копченый С Миндалем, Сезамом И Семечками. 晚餐: Yofi Хумус Классический, Хлеб Чёрный С Сухофруктами , Шампиньоны Жареные , Спаржа Жареная, Latter Сыр Твёрдый Безлактозный, Телятина Тушеная , АТБ Огурец, Гринвиль Буряк Вареный , Ашан Салат Айсберг . 小食/其他: Millennium Шоколад Чёрный с Апельсином , Doctor Benner Кокосовые Кранчи . 更多的......
|
|
|
|