在2021年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2331 千卡
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脂肪: 92.01克 | 蛋白质: 120.91克 | 碳水物: 225.28克.
早餐: MyProtein Crema de Cacahuete , Avena, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Hacendado +Proteínas Chocolate. 午餐: Café con Leche, Hacendado Lambrusco, Mayonesa Casera, Carrefour Patatas al Vapor Microondas, Huevo Frito sin Grasa, Cárnicas Embuena, S.L Taquito Moruno de Jamón. 晚餐: Pizza Casera. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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