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Evelina_Kubriakova的日记, 2021年04月2日

在2021年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
50.9 公斤 最近减少: 19.1 公斤.    还有: 0.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月2日:
1381 千卡 脂肪: 58.15克 | 蛋白质: 78.41克 | 碳水物: 144.58克.   早餐: Галичина Творог 12%, Красное Яблоко, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная, Пирятин Сыр Российский. 午餐: Банан, Апельсин, Имбирь Маринованный, Премия Масло Льняное, Пекинская Капуста, Пирятин Сыр Российский, Чечевица Вареная. 晚餐: Банан. 小食/其他: Галичина Творог 12%, Мандарины, Чай, Своя Линия Мёд Разнотравье. 更多的......
1427 千卡 运动: 登山机 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

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Evelina_Kubriakova的体重历史


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