在2021年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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45.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 40.65克 | 蛋白质: 71.33克 | 碳水物: 192.76克.
早餐: Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Gayelord Hauser Jus de Pruneaux. 午餐: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Picard Trio de Poivrons, Filet de Poulet, Patate Douce. 晚餐: Pain Complet, Boursin Ail et Fines Herbes, Nestlé Chocolat Noir Orange Confite, Thiriet Soupe de Lentilles Corail et Carottes . 小食/其他: Vahiné Amandes Effilées, Porridge, Sucre, Datte. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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