在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 64.59克 | 蛋白质: 119.06克 | 碳水物: 104.83克.
早餐: Liv Life Super Seeded Bread, Grenade Carb Killa Birthday Cake. 午餐: Cooked Summer Squash, Baked or Grilled Salmon. 晚餐: By Sainsbury's Mackerel Fillets in Olive Oil, Brown Rice, Liv Life Super Seeded Bread. 小食/其他: Banana, Grenade Carb Killa . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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