在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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908 千卡
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脂肪: 17.22克 | 蛋白质: 64.27克 | 碳水物: 116.98克.
早餐: Lettuce, Chicken Breast Meat , Warburtons Thin Plain Bagel, Asda Semi-Skimmed Milk. 午餐: Yoghurt Dressing, Morrisons Wholemeal Pitta Bread, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Red Onions, Chicken Breast Meat , Tesco Red Pepper. 晚餐: Cucumber (with Peel) , Hummus , Ryvita Thins Sweet Chilli Flatbreads, Protein Balls. 小食/其他: Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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