在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 60.96克 | 蛋白质: 130.25克 | 碳水物: 99.99克.
早餐: SPAR Ядра Орехов Кедра Натуральные, Danone Творожный Сыр с Прованскими Травами, Good Day Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Замороженная Клубника, Яйцо, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Геркулес Монастырский. 午餐: Куриная Печень, Yelli Суп "Семь Бобов". 晚餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ашан Креветки Очищенные, Семга Слабосоленая. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Егорлык Молоко Рикотта, Савушкин Хуторок Творог 5%, Grovo Яичный Белок, Магнит Апельсин, Агуша Творог Фруктовый Агуша с Яблоком 3,7. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|